B-gruppen är för spelare som redan har grundläggande kunskaper i bordtennis och vill ta sina färdigheter till nästa nivå.
Efter att spelarna tränat 1-3 år i C-gruppen så är B-gruppen det naturliga nästa steget. Kriterierna för att flyttas upp till denna grupp är att spelaren tävlar aktivt, tränar väl på fria tider och är redo att utveckla sin teknik ytterligare.
Här får spelarna möjlighet att finslipa sin teknik, förbättra sin spelstrategi och utmana sig själva genom träning och tävling. Spelarna förväntas också ta ett större ansvar för sin egna utveckling genom guidning av tränarna. Tränarna kommer att fokusera på att fördjupa spelarnas förståelse för olika slagtekniker, taktik och spelfilosofi. Spelarna i denna grupp tävlar aktivt i BD-touren i dom högre divisionerna och spelar även ett antal regionala tävlingar under säsongen.
Träning
Tränare: Martin och Patrick
Vi tränar på Tisdagar och Torsdagar kl.1830-2000 i Stenungsunds Arena.
Tävling
Här är det flera spelare som börjar tävla på mer regional nivå.
Intresserad?
Spelar du idag bordtennis i en annan klubb eller kommer från ett längre uppehåll och är intresserad av att börja?
Årsplanering
Mesoperiod | Fokus | Datum | Veckor |
1 | Uppbyggnad | Aug-Sept | 5 |
2 | Utveckling | Sept-Okt | 5 |
3 | Tävlingsförberedelse | Okt-Dec | 10 |
4 | Taktik & Tävling | Jan-April | 12 |
5 | Nedtrappning | Maj | 6 |
Veckoplanering
Uppbyggnad
Vecka | Tisdag | Torsdag | Söndag |
35 | Forehand 1 | Backhand 1 | Fotarbete 1 |
36 | Skär 1 | Serve / Retur 1 | Matchspel 1 |
37 | Forehand-loop 1 | Forehand-loop 2 | Serve / Retur 1 |
38 | Backhand-loop 1 | Backhand-loop 2 | Serve / Retur 1 |
39 | Smash / plock 1 | Block 1 | Matchspel 1 |
Utveckling
Vecka | Tisdag | Torsdag | Söndag |
40 | Forehand 1 | Backhand 1 | Fotarbete 2 |
41 | Forehand-loop 2 | Forehand-loop 3 | Serve / Retur 2 |
42 | Backhand-loop 2 | Backhand-loop 3 | Serve / Retur 2 |
43 | Fotarbete 2 | Tillbakadrag 1 | Matchspel 2 |
44 | Smash / plock 2 | Block 2 | Matchspel 2 |
Tävlingsförberedelse
Vecka | Tisdag | Torsdag | Söndag |
45 | Forehand-loop 3 | Skär 1 | Serve / Retur 3 |
46 | Backhand-loop 3 | Check-flip 1 | Fotarbete 3 |
47 | Forehand-loop 4 | Tillbakadrag 2 | Serve / Retur 3 |
48 | Serve / Retur 4 | Tillbakadrag 2 | Matchspel 3 |
49 | Smash / plock 3 | Block 3 | Matchspel 3 |
50 | Matchspel 4 | Fotarbete 3 | Serve / Retur 4 |
51 | Backhand-loop 4 | Check-flip 1 | Fotarbete 3 |
2 | Fotarbete 4 | Tillbakadrag 3 | Serve / Retur 4 |
3 | Smash / plock 3 | Matchspel 4 | Matchspel 4 |
4 | Forehand-loop 4 | Block 3 | Matchspel 4 |
Taktik & Tävling
Vecka | Tisdag | Torsdag | Söndag |
6 | Forehand-loop 4 | Fotarbete 3 | Fotarbete 3 |
7 | Backhand-loop 4 | Serve / Retur 3 | Serve / Retur 3 |
8 | Check-flip 2 | Tillbakadrag 3 | Matchspel 3 |
9 | Smash / plock 3 | Matchspel 3 | Matchspel 3 |
10 | Forehand-loop 5 | Serve / Retur 4 | Matchspel 4 |
11 | Smash / plock 3 | Tillbakadrag 3 | Fotarbete 3 |
12 | Backhand-loop 5 | Check-flip 2 | Serve / Retur 4 |
13 | Fotarbete 4 | Tillbakadrag 3 | Matchspel 4 |
14 | Block 3 | Serve / Retur 4 | Matchspel 4 |
15 | Skär 2 | Block 3 | Matchspel 4 |
16 | Forehand-loop 5 | Matchspel 4 | Serve / Retur 4 |
17 | Backhand-loop 5 | Matchspel 4 | Serve / Retur 4 |
Nedtrappning
Vecka | Tisdag | Torsdag | Söndag |
18 | Smash / plock 1 | Serve / Retur 4 | – |
19 | Forehand-loop 4 | Tillbakadrag 3 | – |
20 | Backhand-loop 4 | Tillbakadrag 3 | – |
21 | Fotarbete 1 | Skär 1 | – |
22 | Smash / plock 2 | Block 2 | – |